考えすぎるアオの人生考察メディア

『頑張らなくていい』って、本当にそう思ってる?

どうも、また考えてたAOです。

最近、「頑張らなくていい」という言葉をよく見かけます。

SNSでも、本でも、誰かの口からも。
それだけ、頑張りすぎて消耗している人が多いということだと思います。

頑張りすぎて、日常生活がままならなくなってしまう。
そこまで自分を追い込まなくていい。
その意味では、「頑張らなくていい」はとても大切な言葉だと思っています。

ただ、少しだけ。一石も投じたい。

生きてるだけで偉い。それは本当にそう思う。

毎日仕事に行くだけで、偉いと思います。
朝ごはんをちゃんと食べるだけで、偉い。
人に気を遣えるだけで、偉い。

些細に見えることを、一つひとつ積み重ねていける。
それって、本当にすごいことだと思うんですよね。

「頑張らなくていい」という言葉が広まった背景には、
そういう当たり前の積み重ねを、もっとちゃんと認めようという気持ちがあると思います。
その部分は、全く否定するつもりがありません。

でも「頑張らなくていい」を、免罪符にしてない?

これはこれで最高に最高なんだけれども・・・!!

違和感を感じるのは、その言葉を「怠けていい理由」として使っている人たちを見るときです。

頑張りすぎなくていい、と
努力しなくていい、は
全然別の話だと思っています。

本来の意味は、「壊れるまで自分を追い込むな」ということのはず。
それがいつの間にか、「しんどいことは全部しなくていい」にすり替わっている気がして。

怠慢と、セルフケアは違います。
そこだけは、はっきり言いたいなと思っています。

20代の私は、頑張り方すらわからなかった。

偉そうに言っておいてなんですが、私自身も20代はそんなに胸を張れる生き方をしていたわけではありません。

奮起しては行動に起こせない日が続いていたし、
自分の芯みたいなものも、全然見えていませんでした。

それでも、会社のため、社会のためには頑張ってきたと思います。
わりと働き者だったとは思う。
ただそれが、自分のためだったかというと、正直よくわからなかった。

「何のために頑張るか」が見えていない頑張りって、
どこかむなしくなる瞬間があるんですよね。

芯が見えてから頑張ると、本当にやるだけになる

30代になって、少しずつ変わってきました。

自分のやりたいこと、生きていきたい方向性が、ぼんやりとだけど見えてきた。
そこから頑張るのは、20代のころとは全然違う感覚があります。

誰かを蹴落とすとか、そういうことじゃなくて。
「頑張らない」を選んだ人たちと、じわじわと差がついていく実感、とでも言えばいいのか。

自分の人生の満足度が、確実に上がっていっている気がするんですよね。
それが今のところ、頑張ってきてよかったと思える一番の理由です。

「頑張る」を選ぶのは、時代遅れじゃない。

令和は、頑張らない時代なのかもしれません。
少なくとも、そういう空気は確かにあります。

でも私は、頑張ることを選んでいます。
時代遅れだとしても、それでいいと思っています。

芯が見えた今、頑張れば頑張るほど、自分の人生が自分のものになっていく感覚があるから。

「頑張らなくていい」の本当の意味は、
自分を壊すほど無理をしない、ということだと思います。
でも、できる範囲で、自分の芯に向かって進み続けることは、全然違う話です。

頑張ることを、もう少し肯定してもいいんじゃないかな。
令和でも、静かに頑張っている人たちに、そう言いたいです。

また考えてたAOでした。